• Вас пугают частые прикладывания малыша к груди?
• Вы опасаетесь больших прибавок в весе?

«ПЕРЕКОРМИТЬ», опираясь на эти факты - НЕВОЗМОЖНО!

Часто прикладываться к груди в первые месяцы - НОРМАЛЬНО! Сосание - это ощущения тепла и защиты мамы. Оно снимает дискомфорт, позволяет расслабиться, опорожнить кишечник и мочевой пузырь, и усыпляет.
HET, он не использует вас как соску!
Это соска - заменитель мамы.

Ребенок, сосущий грудь, регулирует скорость и силу потока, а при насыщении меняет темп и отпускает грудь, съедая столько, сколько ему требуется.
Это отличная пищевая привычка на будущее!

Есть исследования, доказывающие, что детей, которых кормят по требованию, меньше риск возникновения ожирения во взрослом возрасте.

Грудное молоко не перегружает ЖКТ ребенка и начинает усваивается практически сразу. Молоко содержит ферменты помогающие пищеварению.
Налейте грудное молоко в кашу, и через некоторое время увидите, как она начнет «перевариваться» (становится жидкой).

Дети на ГВ могут достаточно много набирать в весе.
Педиатры «старой закалки», ориентируясь на устаревшие таблицы норм веса, разработанные для детей на искусственном вскармливании, "сажают" ребёнка на диету и предлагают заменять кормления водой.

Нормально, когда ребенок набирает в первые месяцы много, вплоть до 2 кг, и почти не набирает или даже теряет вес с 6 месяцев до года.

По статистике в год у детей на ГВ вес больше, но к 24 месяцам разницы уже нет. Вполне возможно, что тех, кого «ругали» за лишний вес в первые месяцы, будут «ругать» за недобор в год.

Часто большие прибавки обусловлены генетически.

Скудное питании матери НЕ влияет на количество общих жиров в ГМ, но может снизить количество полинасыщенных жирных кислот, которые нужны для развития нервной системы и мозга ребенка.

Бывают патологические проблемы со здоровьем, когда дети набирают очень много. Нарушение гормонального фона, например. Но это не связано с ГВ и тут нужен компетентный врач.

«ПЕРЕЕСТЬ» все же можно!
Если рассматривать «перекорм» с точки зрения съеденного грудного молока за одно кормление.

Именно поэтому в первые месяцы, важно кормить по требованию и избегать долгих перерывов!
Голодный ребёнок часто жадно сосёт и чувство насыщения запаздывает. Поэтому он может съесть больше, чем вмещает его маленький желудок.
Это не опасно (ведь молоко сбалансировано по составу). Просто малыш может срыгнуть «лишнее».

Из-за больших перерывов между кормлениями грудное молоко расслаивается на переднее и заднее, поэтому увеличивается вероятность насыщения только передним молоком, что повышает риск "вздутия живота" у ребёнка.
Есть мамы, которые думают, что решение ВСЕХ проблем - это грудь.

Малыш может хотеть:

• общаться,
• обниматься,
• целоваться,
• чтобы ему сменили подгузник,
• спать и др.

А мама предлагает только грудь. Так тоже малыш может получить «лишнюю» порцию молока.

Дети, которых кормят из бутылки тоже могут быть перекормлены. Часто они готовы сосать молоко, пока оно течет из бутылки.
Мамы! Старайтесь чутче воспринимать сигналы ребенка. Грудное вскармливание это всего лишь HOPMA, а не решение всех вопросов.

Согласно исследованиям, у мамы, пьющей кофе, в молоке слишком мало кофеина, чтобы негативно влиять на малыша.⠀

⠀

▪️Максимальная концентрация кофеина в молоке наблюдается через 1-2 часа после употребления.⠀

⠀

❕Доза кофеина в крови малыша составляет лишь 0,06 – 1,5 % от дозы матери. ⠀

⠀

Кофеин (Caffeine ), согласно справочнику совместимости лекарственных средств на ГВ, относится к категории - «умеренно безопасный». ⠀

❔Тогда слелующий вопрос: ⠀

Сколько чашек выпивать именно вам?⠀

⠀

✔️Количество кофеина, которое может отразиться на ребенке, зависит от его индивидуальных особенностей, возраста и здоровья.⠀

НАБЛЮДАЙТЕ за малышом после употребления кофе. ⠀

Употребляйте натуральный кофе, нежели растворимый. Где вы уверенны в «правильности» его приготовления и отсутствии дополнительных добавок. ⠀

⠀

❕Кофеин из организма недоношенных и новорожденных детей выводится дольше. ⠀

Учитывайте это после родов. ⠀

⠀

Период выведения кофеина из организма:⠀⠀

▪️Новорождённый — 65-130 часов,

▪️Ребёнок 3-5 мес — 14 часов, ⠀

▪️Ребёнок 4-9 месяцев — 3-7 часов (как у взрослого человека). ⠀

⠀

КОФЕИН содержится:⠀⠀

▫️Кофе зерновой (240 мл) - кофеин - 120-180 мг.⠀

▫️Кофе растворимый (240 мл) - кофеин - 80 мг.⠀

▫️Чай чёрный (240 мл) - кофеин - 48 мг.⠀

▫️Чай зелёный (240 мл) - кофеин - 35 мг., ⠀

▫️Шоколад горький (100г) - кофеин - 60 мг.,⠀

▫️Coca Cola (360 мл) - кофеин - 36 мг. ⠀

❕Следите за содержанием КОФЕИНА в целом.

⠀

Важно!

⠀

❕Кофеин снижает уровень железа в молоке матери. Восполняйте запасы этого полезного минерала. ⠀

❕Курение усиливает действие кофеина на организм. 

❕Употребление кофе не оказывает влияние на количество и выработку молока.⠀

⠀

Подведём итог:⠀

⠀

▪️Кофе при ГВ можно употреблять в умеренных количествах от 1 до 5 чашек в день. 

▪️Компенсировать мочегонный эффект дополнительной жидкостью.

▪️Следить за самочувствием грудничка.

▪️Обращать внимание на способ приготовления.

⠀

Дорогие мои мамы, а вы пьете кофе в период грудного вскармливания?

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ! Если одна меньше другой?

Немножко анатомии:⠀

Во время беременности, молочная железа меняется, готовится к производству молока.⠀

Увеличивается количество долек и протоков. ⠀

⠀

Когда лактация запускается, молочная железа подстраивается под потребности ребёнка.⠀

При необходимости, количество альвеол увеличивается (происходит рост железистой ткани) для удовлетворения потребностей ребёнка. ⠀

⠀

Если выработка молока уменьшается - происходит инволюция (возврат к добеременному состоянию). ⠀

⠀

Следовательно размер груди уменьшается/увеличивается.⠀

⠀

В каждой груди процессы индивидуальны и зависят от объема выработки молока. ⠀

⠀

Я и сама сталкивалась с ситуацией асимметрии груди и решила испробовать все на себе.⠀

⠀

Одна грудь у меня физиологично больше другой. Ранее, смирилась с этой проблемой и принимала.⠀

⠀

В третье ГВ попробовала изменить ситуацию.⠀

⠀

▪️Увеличила число кормлений меньшей грудью. ⠀

▪️Соотношение кормлений 80% /20% 

▪️Основную пищу ребёнок получал из «меньшей» груди. ⠀

⠀

✔️Через четыре месяца такой практики размер груди был одинаковым.⠀

Но! Если ГВ еще на высоком уровне, стоит следить за прибавками малыша, чтобы не возникло ситуации, когда прибавки останавливаются.

⠀

Вот и весь секрет.⠀

⠀

Наш организм уникален. Он чувствует потребности и подстраивается под них.⠀

⠀

Если потребность в молоке увеличивается, то он тут же начинает работать в полную силу. ⠀

⠀

Нужно только понять, что это происходит не в один день. ⠀

⠀

Организму нужно время произвести ткани для производства молока.⠀ ⠀

Мне потребовалось 4 месяца, когда одна грудь может обеспечивать потребности ребёнка.⠀

⠀

Даже у женщин с врождённой гипоплазией молочной железы (2-3%) в процессе продолжительного кормления грудью, увеличивается количество железистой ткани.⠀

⠀

В дальнейшем, возможно полноценное ГВ с достаточным количеством молока.⠀

Если коротко – ничего не делать.
Расслабиться!
Сделать себе вкусный напиток.
И пойти заниматься более важными делами в этой жизни, чем приучение к горшку.

Мне часто пишут.
"Евгения, я вроде бы всё делаю, но мой малыш все равно отвергает горшок. Я и три горшка поменяла, и лужи мы вытираем, и подгузник одноразовый с него сняла – а воз и ныне там.
В чём моя ошибка? Что я делаю не так?"

Отвечаю.
Вы всё делаете правильно!
Есть только один пункт, который бы я поправила – перестаньте задавать себе эти вопросы и прекратите сомневаться в своих действиях.

Вы можете успокоиться и просто повторять все действия, которые в итоге приведут к освоению горшка.

• Хотя бы иногда снимать с ребенка одноразовый подгузник,
• Знакомить малыша со своими выделениями,
• Показывать, как другие члены семьи пользуются туалетом,
• Отсутствие психологических и физиологических проблем со здоровьем.

Тревожные мамы пишут: "Мы приучаем ребенка (1,2-1,7 лет), но малыш протестует".

❌ ПРОТЕСТЫ - нормальная составляющая на пути к «горшочной науке».

Абсолютно ВСЕ ваши действия ОТ высаживания с рождения ДО знакомства с горшком - создают условия для приучения.

Нет ни одного лишнего, кроме вашего беспокойства.

Каждое из ваших действий - маленький пазл, который собирается в общую картинку.

Недавно девушка написала мне, что им вообще ничего не помогало, а вот наклейки очень даже помогли. И ребенок сразу понял, что нужно ходить на горшок.

Но я уверена на 100%, если бы мама не использовала другие способы, а просто клеила с малышом поощрительные наклейки, то результата бы не было.

Навыки самообслуживания и привычка находиться в чистоте осваиваются не за один день.

Главное, чтобы ваши действия были просто НОРМОЙ, прививались в спокойной обстановке, без лишних эмоций.

Ближе к двум годам (у кого-то раньше, у кого-то позже) созревает нервная система. Малыш начинает контролировать акты мочеиспускания и дефекации.

Полным ходом идёт социальная адаптация, вот тогда и формируется устойчивый навык пользования горшком.

Все мы прекрасно знаем, какое многообразие горшков представлено на рынке. Но далеко не все они удобны для ребенка. Неудобный горшок может тормозить процесс обучения. Поэтому важно выбрать правильный горшок, который будет удобен для малыша.

Критерии, на которые нужно ориентироваться при выборе горшка. 

1. Горшок должен быть устойчивый, основание шире, чем верх. 
2. Подходящей высоты для физиологической позы, т.е., когда малыш сидит на горшке, его колени выше попы, но не слишком.
3. Форма горшка должна быть удобной, комфортной для посадки и эргономичной по типу седла, со спинкой сзади и выступом спереди.
4. Ребенок может легко самостоятельно сесть на горшок и встать: никаких боковых бортиков и подлокотников, когда горшок похож на трон. 

Дополнительные удобные фишки: 
●съемная внутренняя часть, чтобы выливать содержимое малыш мог сам;
●хорошо, если горшок будет белого цвета, чтобы отслеживать цвет и прозрачность мочи.

‼️Чего точно НЕ должно быть: 

❌️игровых элементов, все-таки горшок - это не игрушка;
❌️разные морды животных могут также запугать или сбивать с толку; 
❌️кнопки и музыка вообще нарушают причинно-следственные связи.

Всех родителей я приглашаю на свой курс «Горшок глазами ребенка», где я более подробно расскажу о том, как выбрать горшок и подготовить дом к новому этапу в жизни малыша. В курсе есть четкий алгоритм действий при запорах, как обучить малыша какать физиологично, что делать, если от вида горшка у ребенка истерика.

Сладкая макушка вашего новорожденного покрылась корочкой? Отставить панику, не нужно бежать к педиатру! Это не болячка и не требует никакого лечения.

Что это за корочки и почему они появляются? Давайте разбираться.

На данный момент наука не выявила точную причину, но есть одна особенность детского организма, которая может объяснить это состояние. Примерно к третьей недели жизни у малыша происходит "гормональный всплеск" - гормоны матери вызывают повышенную активность сальных желез. Кстати, из-за материнских же гормонов появляется и акне новорожденного - высыпания на личике, которые тоже лечить НЕ нужно. Но сейчас мы говорим не о них, а о корочках на голове.

Так вот! Кожный жир, который начинает вырабатываться в большом объеме, склеивает отшелушивающиеся чешуйки эпидермиса и образуются корочки.

Что НЕ влияет на появление "молочных корочек"?

• ваше питание
• аллергия
• дисбактериоз.

Мои дорогие кормящие мамы! Питайтесь полноценно, с овощами, фруктами, не ограничивайте себя в еде, пожалуйста! Никакая специальная диета вам не нужна.

Что делать с корочками? Можно ли их убирать?

Купайте малыша адаптационно (что такое адаптационное купание, читайте здесь).
Во время купания кожа головы "распаривается". Вы можете аккуратно краем муслиновой пеленочки потереть место, где корочки. Те, которые готовы сойти, уйдут. Сильно тереть не нужно.

Ни в коем случае нельзя пытаться отковыривать чешуйки или вычесывать их жестким гребнем. Так вы можете повредить нежную кожу и нарушить структуру волосяных фолликулов.

Сейчас такая проблема не нова и многие детки просят надеть подгузник, чтобы покакать.

Почему так происходит?
⠀
Причина в том, что ребёнок не может расслабить сфинктер в положении сидя.

Он привык это делать стоя.

Положение сидя, где коленки поднимаются выше попы является физиологичной и правильной с точки зрения опорожнения кишечника от кала.

Прогресс предложил нам одноразовые подгузники, поэтому чаще всего мама меняет его на новый, после того, как ребёнок сделал свои «дела». Ребёнок привыкает и делает свои дела лёжа.

Если вы попробуете покакать, когда лежите – сразу поймёте каково это!? Вы просто попробуйте.
⠀
У малыша нет других вариантов, он привыкает делать это лёжа, а потом стоя.
⠀
У меня часто спрашивают: Евгения, как же так! Мы мало пользовались одноразовыми подгузниками, все равно мой ребёнок какает стоя.
⠀

Первая причина тут не в подгузниках, а в том что мама не помогает ребёнку принять физиологичную позу сидя с самого рождения.

Подгузники лишь следствие.

Одноразовые подгузники лишь помогают не увидеть всех этих процессов, которые происходят с малышом.

Если мамы не высаживают, ребёнка, не предлагают ему физиологичную позу он привыкает какать стоя.
⠀

Что необходимо сделать?
Прежде всего, понять малыша и принять, что ему нужно время для адаптации, ему вновь нужно научиться какать и расслаблять сфинктер в позе сидя так, как это делает взрослый человек. Наберитесь терпения, любви, заботы и обучайте малыша.
⠀
Ведь это мы не высаживали, когда это было ему необходимо, поэтому мы просто не имеем права требовать от ребёнка того, что он не может сделать.

Поэтому, терпения, любви ещё раз терпения.

Сколько потребуется времени – я не знаю, никто не знает. Кому-то достаточно недели, а кому-то нужна и два месяца.

Еще одна причина - это запор. Хотя многие мамы это отрицают, но на 99 % это так.
Такое положение он выбирает потому, что ему так легче сдерживать дефекацию. Даже единожды получив болезненный и травмирующий опыт, психологический стресс или давление со стороны взрослых, малыш начинает сдерживать позывы.

Каловый комок становится все более твердым и объемным, вода из него всасывается обратно в кишечник и эта субстанция уплотняется. Каждый раз образуется все больше испражнений, растягивая стенки прямой кишки от поступающих порций.

Давайте разбираться. Для начала признаем то, что одноразовые подгузники - современное благо, от которого многие не могут отказаться.

В этом нет ничего плохого, если пользоваться подгузниками по потребностям и позволять «отдыхать» интимным местам.
⠀
Что это значит?
⠀
Знакомство с горшком мамы переносят на более позднее время, опираясь на то, что существует «специальный» возраст в приучении.
Якобы у ребенка должен «созреть мозг» и знакомство с горшком нужно начинать в 1,8 или 2 года.
⠀
❗️НЕ СОВСЕМ ТАК ⠀
ДА! Связь между мозгом и выделительной системой у малыша изначально незрелая.
⠀
Поэтому дети часто могут не успеть среагировать и «сделать дела» мимо.
⠀
НО эта «связь» в головном мозге созревает постепенно, а не за один день (как думают многие). Если вам кажется, что ребенок произвольно совершает мочеиспускание и дефекацию - на самом деле, он обучается и познаёт этот мир. Как это происходит?
⠀
У малыша, как и у взрослых, есть органы чувств: обоняние, ощущение тепла/холода, мокрого/сухого; формируются ощущения и реакции.
Кожа - самый большой по площади орган.
⠀
Ребенок познает мир: ощущает мокрые пелёнки, сжимает и разжимает сфинктеры, изучает свои половые органы.
Наблюдает за процессом «собственных дел»: нюхает, трогает, пробует на вкус.
Все это говорит о постепенном созревании процессов мочеиспускания и дефекации.
⠀
Находиться в чистоте – БАЗОВАЯ потребность организма.
⠀
Важно не мешать ее формированию.
Не все дети в младенчестве могут сигналить об этом, НО это не значит, что они НЕ чувствуют.
Поэтому важно хотя бы несколько часов в день позволять малышу чувствовать свое тело = находиться без подгузника.

Так когда же начинать обучение?
⠀
Ответ: КОГДА МАМА будет готова
снять одноразовые подгузники, позволит делать лужи и будет терпеливо реагировать на неудачи, поймет, как устроена физиология.
⠀

Существует ли оптимальный возраст для обучения горшку?
⠀
НЕТ! Не существует.
⠀
Примите тот факт, что все дети разные.
У кого-то получается раньше, у кого-то позже. Все будет зависеть от того, как малыш пройдет этапы знакомства со своим телом.

Кто-то осваивает горшок в 1,4, а кто-то в 2,3 года. Это нормально.

Подушка для кормления и укачивания на руку от Mamalino станет незаменимым помощником в семье с новорожденным или малышом до года.

Пригодится и маме - во время кормления грудью, и папе - во время ношения на руках или укачивания.

• препятствует излишней потливости или возникновению раздражения у малыша и родителя;
• вытащив руку из подушки, вы с легкостью переложите малыша в кроватку, если он уснул;
• подушка удобна при кормлении в разных позах;
• можно взять с собой в поездку или в гости, компактно складывается и не занимает много места;
• когда малыш чуть подрастет, может на этой же подушке спать.

Наши подушечки двусторонние, то есть вы сможете их использовать дольше, просто перевернув другой стороной при необходимости.

Легко стираются, как вручную, так и в машинке, быстро сохнут.

К телу малыша прикасается только хлопок высшего качества. Внутри подушки мягкий наполнитель.

Выбирайте свою подушечку и держите малыша на руках с комфортом.

Часто родители сталкиваются  с осуждением педиатра, что ребёнок «неправильно» набирает вес.

⠀

К сожалению, некоторые врачи сравнивают ребёнка с устаревшими таблицами веса детей на ИВ и пугают мам, если ребёнок не вписывается в их нормы.⠀

⠀

Набор веса при ГВ  ОТЛИЧАЕТСЯ.⠀

⠀

Нормальными считаются прибавки:⠀

⠀

В 1 месяц - в среднем от 500г до 2 кг. Примерно 20-40 г. в день. В 1 месяц пристально наблюдайте за ростом массы тела. Прибавки около 500 г., скорее всего, свидетельствуют о недостаточности питания, и необходимости обратить внимание на организацию ГВ.⠀⠀

⠀

От 2 до 6 месяцев - дети прибавляют от 700-2000г. В среднем 800-1500 г. Могут в течение месяца интенсивно расти, не прибавляя ни грамма, а потом за 2 недели набрать весь необходимый за месяц вес.⠀

⠀

❗️Часто назначают контрольное взвешивание ДО и ПОСЛЕ кормления. ⠀

⠀

Но дети всегда высасывают разное количество молока. Такие взвешивания часто приводят к неврозу мамы и к необоснованному докорму.⠀

⠀

Взвешивания лучше проводить раз в месяц! Если у ребёнка есть проблемы с набором веса, то один раз в три дня, оценивая прибавку в целом за неделю.⠀

⠀

Набор веса за неделю в 2 первых месяца:⠀

⠀

❗МЕНЕЕ 125 г. - говорят о недоборе веса, возможно ребёнку требуется докорм, оптимально сцеженным молоком. ⠀

⠀

❗125-150 г требуют оценки ГВ и его налаживании, в случае необходимости и наблюдения у педиатра⠀

⠀

❗150-200 г нормальные прибавки для некоторых детей, если гв организовано правильно, ребёнок эффективно  прикладывается, он здоров и хорошо развивается. ⠀

⠀

❗200 г прибавляют в среднем, а порой и больше.⠀

⠀

НАБОР ВЕСА от 6 до 12 месяцев:⠀

⠀

К этому возрасту дети удваивает свой вес при рождении - это показатель нормы. ⠀

⠀

Те кто много набрал в первом полугодии, могут останавливаться в наборе веса и даже его немного терять. Ведь они уже начинают активно двигаться. При этом ежемесячно увеличиваясь в росте на 1-2 см.⠀

⠀

Поймите одну простую ИСТИНУ.⠀

⠀

Каждый организм малыша индивидуален. ⠀

⠀

Поэтому нужно опираться не только на показатели протоколов, но и учитывать индивидуальные особенности ребёнка, состояние его здоровья в целом. ⠀

⠀

Если все со здоровьем в порядке - значит это норма.