1. Специальный массаж и высаживание. Как делать массаж, смотрите здесь

Положите младенца на твердую поверхность и сделайте легкий массаж животика. Волнообразными движениями своих пальцев направляйте газы к анальному отверстию. Можно поджать ножки ребенка к животику и сделать ими легкие массажные движения (круговые, вперед-назад).
После этого возьмите малыша вертикально и сделайте высаживание.

Основные принципы высаживания:
спина младенца опирается на ваше тело, т.е. отсутствует нагрузка на позвоночник ребенка;
попа малыша провисает вниз, коленки находятся выше попы.

2. Во время кормления используйте позу биологического прикладывания.
Ребенок лежит животом на маме и опорожняет грудь.
В этой позе малыш находится в расслабленном положении. Собственный вес младенца воздействует на кишечник, создавая условия для отхождения газов и избавления от дискомфорта.

3. Женщинам с большой емкостью груди и склонностью к гиперлактации необходимо использовать график чередования груди, т.к. молоко у них может расслаиваться даже при частых прикладываниях. Это может стать причиной болей в животе у ребенка.
Используйте одну и ту же грудь для нескольких кормлений подряд. Это поможет снизить излишнюю выработку молока и получить “заднее” молоко ребенку.
В таких случаях стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы тот подобрал оптимальный для вас и вашего ребенка вариант чередования груди, т.к. каждая женская грудь имеет свои особенности.

4. Также мамам с большой емкостью груди рекомендую перед кормлением делать массаж и встряхивание молочной железы. Движения пальцев рук помогут жирам “отсоединиться“ от стенок протоков и альвеол и сделать молоко более однородным по составу.

Врач может назначить искусственный фермент лактазы, чтобы увеличить усвоение лактозы грудного молока и уменьшить газообразование.
Некоторые мамы отмечают улучшение после приема малышом подобных препаратов, а другие нет. Главное - не использовать этот фермент на постоянной основе, чтобы не мешать организму вырабатывать собственный.