Ответ:⠀

Конечно ДА! Если вы с малышом приняли решение об отлучении. ⠀
⠀
Для начала развеиваем мифы о том, почему якобы «нельзя отлучать летом».⠀

⠀
1. Считалось, что только летом женщина употребляет достаточное количество овощей и фруктов. ⠀
⠀
Как известно, лето - сезон спелых ягод, фруктов и овощей. БЫЛО ВАЖНО УСПЕТЬ передать через грудное молоко все полезные вещества, витамины и микроэлементы ребёнку.⠀
⠀
Но мы-то знаем, что это не так! Сегодня овощи и фрукты в изобилии, и мама может употреблять их круглый год.

⠀
2. Летом увеличивается активность патогенной микрофлоры. Повышается риск кишечной инфекции. ⠀
⠀
В далеком прошлом, летом, мать всегда трудилась в поле, ребёнка кормили «чем попало», смертность росла. Дети, которые получали грудное молоко, выживали.⠀
⠀
Кишечные инфекции уносили детские жизни и эффективных средств для выпаивания не было.⠀
⠀
Тогда - это был единственный способ СПАСТИ детей.⠀
⠀
В наше время с гигиеной и прививками - это уже не так актуально.⠀
⠀
ПОМНИТЕ! Грудное молоко снижает риск кишечных инфекций и защищает малыша, помогая легче перенести их в случае заражения.⠀

⠀
3. Учитывайте возраст ребёнка! ⠀
⠀
Ближе к 2-м годам у малыша начинает работать собственный иммунитет и основной рацион составляет взрослая пища. 

• при болезни ребенка,
• прорезывании зубов,
• переезде, отпуске,
• выходе ребенка в сад.⠀

⠀
⠀
Это не касается ситуаций экстренного отлучения по причине, например, болезни мамы и несовместимости лечения с ГВ.⠀
⠀
⠀
Постепенное уменьшение кормлений и четкая уверенность в своих действиях - залог успеха. ⠀
⠀
В возрасте около 2-х лет мама может договариваться с ребёнком, сохраняя свои границы. ⠀
⠀
⠀
Обычно отлучение состоит из 4 этапов:⠀
⠀
-Убираем кормления на дневной сон.⠀
-Убираем кормления на ночной сон.⠀
-Убираем ночные кормления.⠀
-Убираем кормления днем.⠀
⠀
Мама сама выбирает последовательность!

С любовью, ваша Евгения Mamalino.

Я СЧИТАЮ! НАДО! ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Почему? Спросите вы.

Потому, что случается ВОТ ТАК:

«мне не рассказали в роддоме, как правильно организовать ГВ».

«мне принесли смесь, поэтому мы на искусственном вскармливании».

«я не знала, что из-за кормления из бутылки малыш может отказаться от груди.

❗️Как мне хочется поддержать каждую маму, которая столкнулась с некомпетентностью специалистов.

НО, к сожалению, время не вернуть!

❗️Поймите:

Маме необходима - ИНФОРМАЦИЯ из достоверных источников, чтобы ЗАБОТИТЬСЯ о малыше.

❗️Чтобы делать выводы о назначениях и задавать специалистам встречные вопросы.

Сколько разных профессий в современном мире: узконаправленные врачи, мед.сестры, консультант по ГВ.

Мамы стали надеяться и верить, что сделают все за них.

Женщины перестали брать ответственность на себя.

«Переживу роды, а там «как-нибудь» разберусь» - предполагает мама.

Теперь «горькая» правда.

К сожалению, после родов за 5 минут невозможно рассказать все аспекты ухода за новорождёнными и организации грудного вскармливания.

Да, кому-то хватает стандартной информации.

А кто-то из-за «незнания» и веры в других специалистов испытывает чувство вины всю жизнь.

Вы спросите меня! А как же было раньше?! Ведь в прошлом не было специалистов, врачей различных профилей. Кормили как-то?

Отвечаю: сегодня другая реальность. Женщина остаётся один на один со своими страхами. Она уязвима. В эти моменты на маму обрушивается рекламный маркетинг, где каждый зарабатывает на её проблемах.

В прошлом женщину окружала большая семья, помощь со стороны была неотъемлемой частью ухода за малышами. Маму поддерживали, передавали опыт из уст в уста. После родов женщина чувствовала, что она не одинока.

Поэтому, СЕГОДНЯ, мы просто ОБЯЗАНЫ готовиться к материнству.

Хотя бы для того, чтобы знать куда и к кому обращаться.

Нам даны девять месяцев беременности, чтобы осознать, что мы станем родителем.

Главное❗️ПОНЯТЬ, это НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за жизнь и здоровье маленького человека.

Читайте, спрашивайте, посещайте школу матерей, заручитесь поддержкой консультанта по ГВ.

Второго шанса не будет.

МАЛЫШ ДОЛЖЕН ХОРОШО СИДЕТЬ.

Нередко бывает, что пищевой интерес и другие признаки уже есть, но мама ждет, пока малыш сядет. Не нужно этого делать, потому что дети могут освоить этот навык и в 9 месяцев, некоторые даже позже. Речь о самостоятельном сидении, когда малыш сел сам без чьей-либо помощи.

ПОЯВЛЕНИЕ ЗУБОВ.
Первое время, малыш получает пищу достаточно мягкую, которую можно размять между двумя пальчиками, для такой консистенции не обязательно иметь зубы.

Первые зубы, которые прорезываются - это передние, но для жевания нам нужны жевательные, которые появляются намного позже, у кого-то только ближе к 2-м годам, поэтому длительный период времени ребенок будет жевать не зубами, а деснами.

Не нужно переносить начало прикорма, потому что нет зубов, тем самым вы можете повлиять на челюстно-лицевой аппарат ребенка не самым лучшим образом.

Зубы могут прорезываться и в 6, и в 7, и в 10 месяцев, и даже ближе к году.
Бывает и такое, что зубы у деток появляются рано, например, в 4 месяца или в 2 месяца или даже при рождении. В этом возрасте ЖКТ малыша еще однозначно не готов к какой-либо другой пище, кроме грудного молока или адаптированной молочной смеси.

УДВОЕННЫЙ ВЕС ПРИ РОЖДЕНИИ, а для недоношенных - утроенный.
Если у ребенка есть все признаки готовности, то с прикормом необходимо знакомить, но параллельно с этим, если у ребёнка недостаточные прибавки в весе, нужно увеличить количество молочного питания, т.е. вводить докорм.
Увеличение прибавки в весе в 6 месяцев не решается введением прикорма, потому что ребенок в таком возрасте не сможет усвоить большое количество пищи. Прикорм примерно до года носит лишь ознакомительный характер.

Недоношенным деткам прикорм лучше вводить ориентируясь на гестационный возраст, то есть - когда им исполнится 6 месяцев от предполагаемой даты родов.

Малышу исполнилось 6 месяцев? Считаешь, что уже пора вводить прикорм? Проверь себя! Все ли признаки готовности есть у малыша?

1. ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС.

Малыш готов к прикорму, когда тянется к вашей еде и хочет положить ее в рот, т.е. сделать как вы - накормить себя. Ваша задача - понять, истинный ли это пищевой интерес или стоит еще подождать. Некоторые дети проявляют интерес к тому, что вы едите раньше 6 месяцев, либо ближе к 8-ми. Все индивидуально.

2. УГАСАНИЕ РЕФЛЕКСА ВЫТАЛКИВАНИЯ КОРНЯ ЯЗЫКА.

В первые месяцы у детей имеется специальный защитный рефлекс, который заставляет язык автоматически выводить наружу все посторонние кусочки и предметы. В возрасте 5-6 месяцев этот рефлекс заметно ослабевает и совсем угасает к 9-10 месяцам, если своевременно знакомить малыша с маленькими кусочками. Гомогенная и пюрированная еда не может этому научить, важно не затягивать с введением кусочков.

3. РЕБЕНОК МОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОЛОЖИТЬ ЕДУ СЕБЕ В РОТ И САМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЕ.

Если малыш в возрасте 5-6 месяцев может взять со стола пищу и положить ее в рот – это тоже показывает готовность малыша. А также выплюнуть, если не понравилось. Также малыш в какой-то момент может отказаться есть дальше и показывать своим видом, что больше он есть не хочет.

4. УМЕНИЕ ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ И СПИНУ.

Когда вы держите малыша в вертикальном положении, он не откидывается назад, хорошо держит голову, не скатывается набок. Ребенок уже может сидеть, но чаще всего дети в этом возрасте еще не сидят сами. Не нужно начинать прикорм полулёжа в стульчике, скорее всего ваш малыш еще мал для знакомства с твердой пищей. Кроме того, это может быть небезопасно!

5. НАЧИНАЕТ ПРИКЛАДЫВАТЬСЯ К ГРУДИ ЧАЩЕ ОБЫЧНОГО. Косвенно это может говорить о том, что ребенку теперь необходимо большее количество питания. А одна из целей прикорма - дополнительная энергия. Важно помнить, что в первые месяцы прикорма ребенок получает лишь ознакомительные порции еды, которые по сути не дадут дополнительной энергии.

Почему мамы боятся мокрого подгузника?

Маркетинг завладел нашим миром. В рекламе постоянно твердят, что сухой подгузник - залог прекрасного самочувствия и комфорта малыша. И женщины, раздумывая над приобретением хлопковых подгузников, пребывают в непонимании. "Как же мой ребенок будет в мокром?! Зачем такие подгузники нужны?"

Давайте разбираться.

 Когда ребенок чувствует разницу ощущений - сухого и мокрого - это позволяет развиваться его мозгу. Это естественные условия, которые он создает сам, и он обязательно должен это чувствовать для того, чтобы понимать окружающий мир.

 Чрезмерная сухость - это абсолютно не полезно, и даже вредно. Кожа ребенка наполнена влагой больше, чем кожа взрослого, так задумано природой. Химической гель в одноразовом подгузнике абсорбирует жидкость и забирает эту естественную влагу, которая предназначена для увлажнение нежной кожи новорождённого. Именно поэтому процветают крема под подгузники.

Самое лучшее для нежной кожи малыша - не использовать различные косметические средства в первый год жизни.
Просто чаще меняйте подгузник, подмывайте, давайте коже "дышать".
При частых подмываниях происходит постепенное закаливание, малыш привыкает к воде, и можно будет потихоньку снижать температуры воды.

 Пресловутая сухость не равно тепло и комфорт.
Гель, в который превращается содержимое одноразового подгузника, "холодит", и у ребёнка часто холодная попа.

В многоразовых же подгузниках отсутствует гель, впитываемость происходит за счет ткани. Все наши подгузники, предназначенные для долгого ношения, изготовлены из флиса или микрозамши. Это специальные материалы, которые дают ощущение комфорта, отводят влагу от кожи, и самое главное - ребёнку в них тепло, они регулируют температуру тела.

Как пользователь многоразовых прокладок могу сказать, что лучше влажная поверхность из хлопка, чем "сухая" из химического геля, клея и пластика. Это абсолютный комфорт для кожи 

Срыгивания! Где норма?

Мама задаёт вопрос:

«Мой малыш постоянно срыгивает?»

«Мне кажется он срыгнул все что съел!»

Почему же малыш срыгивает?
❗️Основная причина - незрелость ЖКТ, а именно:

• Короткий пищевод и слабые сфинктеры.
• “Вертикальный” желудок (до 6 месяцев).
• Ускоренная перистальтика.
• Малый объём желудка.
• Формирование кишечной микрофлоры.

Что с этим делать?

Обратить внимание – на то, как ребенок прикладывается к груди.

Часто малыш неэффективно сосет грудь, заглатывая много воздуха - это тоже является причиной срыгиваний.

Это явление именуется - аэрофагией.

✔️Расположите малыша в удобной позе и следите за эффективным прикладыванием.

Если с прикладыванием все в порядке, обратите внимание на объем и частоту срыгиваний.

Если поведение, самочувствие, прибавки в весе у ребенка отличные. У вас все в порядке!

❗️Помните. Мы лечим ребёнка, а не собственные страхи.

Нормальными считаются срыгивания до 7-9 месяцев (могут закончится раньше), обычно срыгивания возникают в течение одного часа после кормления.

Вам по прежнему кажется, что ребенок срыгивает много?

Оцените объем!

Мамы обычно говорят: «Вот, смотрите, как много он срыгнул». Указывая на мокрое пятно в кроватке.

Проведите тест: на сухую пеленку нужно вылить несколько ложек воды. Часто подобное пятно остается от одной-двух столовых ложек жидкости.

Это допустимый объем при срыгивании.

Как только произойдет созревание механизмов клапанного аппарата пищевода, примерно в возрасте 6 месяцев - срыгивания должны прекратиться.

❗️Внимание. Если у вашего ребенка длительные срыгивания фонтаном несколько раз в день, это доставляет дискомфорт и отражается на прибавках массы тела, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни, требующие медицинского вмешательства.

Помните! Нормальным питанием для малыша является грудное молоко.

❗️Назначение антирефлюксной смеси – это введение в заблуждение мамы и риск для здоровья ребёнка.

В особых случаях врач может назначить загуститель грудного молока.

Многих мам беспокоит этот вопрос.
Давайте разберемся, чем отличается норма от патологии.

НОРМА:
Подтекание или самопроизвольное выделение молока - может продолжаться в пределах 3-6 месяцев после последнего прикладывания.
Если при надавливании на сосок выделяются капли молока, а прошло уже больше времени (вплоть до 3 х лет), то это тоже вариант нормы. Здесь не нужны медикаменты!

• Надавливая на сосок вы продолжаете стимулировать молочную железу, подавая сигнал к выработке молока, поэтому просто оставьте вашу грудь в покое.


НЕ норма:
Когда выделения поменяли цвет, появились другие тревожные симптомы (нарушение менструального цикла, боли) - это повод обратиться к врачу.

ВЫВОД:
если вас ничего не беспокоит - расслабьтесь. Наслаждайтесь новым уровнем отношений с малышом, тем, что грудь теперь принадлежит только вам.

Конечно, есть мамы, которые могут постоянно тревожиться и накручивать себя негативными мыслями. Для профилактики рекомендую пройти обследование молочной железы у маммолога, компетентного в вопросах ГВ. Он назначит вам ряд исследований, которые рекомендуется проходить всем женщинам, чтобы понимать в каком состоянии ваша молочная железа, дабы избежать негативных последствий в будущем.

1. Забота о своем здоровье и профилактика гинекологических заболеваний.
Одноразовые средства гигиены содержат непромокаемый слой из пластика, который препятствует доступу воздуха к телу, вследствие чего возникает раздражение, неприятные ощущения "парникового эффекта" и даже сыпь.
Абсорбент, являющийся впитывающим элементом, поглощает не только менструальную кровь, но и естественную влагу из влагалища, увеличивая при этом риск болей и инфекций.
Синтетические химические вещества и искусственные ароматизаторы могут вызвать аллергию.

2. Вы поможете сохранить окружающую среду.
В среднем женщина использует 15 000-16 000 прокладок в течение жизни. Только представьте, какой вред наносят планете неразлагаемые отходы в таком огромном количестве!
Казалось бы, переход на многоразовые средства гигиены - "капля в море", но если каждый из нас сделает свой выбор в пользу натурального, мы значительно уменьшим количество мусора на Земле!

3. Экономия денег
Да, для перехода на многоразовые средства женской гигиены необходим стартовый капитал в 3500-7 000 рублей (в зависимости от набора, который вы хотите приобрести), но если посчитать, сколько мы тратим на одноразовые каждый месяц в течение жизни, то сумма кажется вполне себе оправданной, ведь срок использования хлопковых прокладок и менструальных трусов при правильном уходе около 10 лет.

Комфорт, здоровье, защита окружающей среды - основные причины, движущие женщинами, выбирающими многоразовые прокладки, а еще они просто красивые и поражают разнообразием цветов и дизайна, можно собрать коллекцию и поднимать себе настроение каждую менструацию!


Что пишут нам женщины, которые уже перешли на многоразовые прокладки и трусы для месячных Mamalino:

"У меня после родов, когда вернулась менструация, появилось жуткое раздражение на все одноразовые прокладки (пробовала разные фирмы), тампоны не люблю, использую только в случае крайней необходимости, так как был случай, когда мне от тампона стало очень плохо - закружилась голова, слабость, тошнота, причем сразу, как только его вставила, ещё и догадалась извлечь не сразу, как стало плохо, не сообразила, что может от тампона такое быть.
С бабушкой сшили из старых пеленок прокладки, кнопки пришила металлические, это было еще до знакомства с Мамалино. Да, не супер красиво и надёжно, так как без непромокаемого слоя, но даже такой вариант это небо и земля с одноразовыми. Потом приобрела прокладки от Мамалино и уже четыре года проживаю менструацию в комфорте. Спасибо, Евгения! Кайфую и всем рекомендую!" Александра

"Для меня в первую очередь это вопрос экологии. А как только увидела, что такие прокладки бывают, сразу заказала. Вот, жду))) Они мне дополнение к менструальной чаше на обильные дни. Отличный набор получится!!!! Спасибо!" Ольга

"2 причины: 1 были неприятные ощущения парникового эффекта, все чесалось постоянно. Сейчас все отлично, хотя перешла ещё не до конца. 2.экология безусловно. С детства меня убивало количество мусора вокруг. А когда я впервые увидела городскую свалку я была просто в жутком шоке." Надежда

"Комфорт, экологичность и для меня важно, что они доступны, всегда есть дома, т. К. живем в поселке, магазин один на всю деревню, и то не всегда есть в наличии, цикл пока "гуляет" и иногда приходилось звонить мужу, чтобы с работы заехал в магазин в городе и купил." Юлия

"Я перешла на многоразовые прокладки и трусы для менструации три месяца назад с начала менструации я терпеть не могла прокладки, особенно летом безумно жарко, раздражение и запах () и какие я бы прокладки не использовала и как часто их не меняла бы ничего не помогало ( скажу сразу не купила раньше «потому что не хотела заморачиваться со стиркой тряпочек» ( но решилась попробовать и вот теперь я не хочу заморачиваться с покупкой одноразовых ) постирала вечером и к утру уже все готово У меня нет раздражений, опрелостей и запах во время менструации отсутствует (4 экология безумный важный аспект, но у меня в приоритете стоял мой личный комфорт. И я очень советую женщинам купить хотя бы одну многоразовую прокладку, попробовать и сравнить ощущения" Анна

Купить многоразовые прокладки и трусики для месячных можно в этом разделе (нажимайте и выбирайте свой вариант)

• Вас пугают частые прикладывания малыша к груди?
• Вы опасаетесь больших прибавок в весе?

«ПЕРЕКОРМИТЬ», опираясь на эти факты - НЕВОЗМОЖНО!

Часто прикладываться к груди в первые месяцы - НОРМАЛЬНО! Сосание - это ощущения тепла и защиты мамы. Оно снимает дискомфорт, позволяет расслабиться, опорожнить кишечник и мочевой пузырь, и усыпляет.
HET, он не использует вас как соску!
Это соска - заменитель мамы.

Ребенок, сосущий грудь, регулирует скорость и силу потока, а при насыщении меняет темп и отпускает грудь, съедая столько, сколько ему требуется.
Это отличная пищевая привычка на будущее!

Есть исследования, доказывающие, что детей, которых кормят по требованию, меньше риск возникновения ожирения во взрослом возрасте.

Грудное молоко не перегружает ЖКТ ребенка и начинает усваивается практически сразу. Молоко содержит ферменты помогающие пищеварению.
Налейте грудное молоко в кашу, и через некоторое время увидите, как она начнет «перевариваться» (становится жидкой).

Дети на ГВ могут достаточно много набирать в весе.
Педиатры «старой закалки», ориентируясь на устаревшие таблицы норм веса, разработанные для детей на искусственном вскармливании, "сажают" ребёнка на диету и предлагают заменять кормления водой.

Нормально, когда ребенок набирает в первые месяцы много, вплоть до 2 кг, и почти не набирает или даже теряет вес с 6 месяцев до года.

По статистике в год у детей на ГВ вес больше, но к 24 месяцам разницы уже нет. Вполне возможно, что тех, кого «ругали» за лишний вес в первые месяцы, будут «ругать» за недобор в год.

Часто большие прибавки обусловлены генетически.

Скудное питании матери НЕ влияет на количество общих жиров в ГМ, но может снизить количество полинасыщенных жирных кислот, которые нужны для развития нервной системы и мозга ребенка.

Бывают патологические проблемы со здоровьем, когда дети набирают очень много. Нарушение гормонального фона, например. Но это не связано с ГВ и тут нужен компетентный врач.

«ПЕРЕЕСТЬ» все же можно!
Если рассматривать «перекорм» с точки зрения съеденного грудного молока за одно кормление.

Именно поэтому в первые месяцы, важно кормить по требованию и избегать долгих перерывов!
Голодный ребёнок часто жадно сосёт и чувство насыщения запаздывает. Поэтому он может съесть больше, чем вмещает его маленький желудок.
Это не опасно (ведь молоко сбалансировано по составу). Просто малыш может срыгнуть «лишнее».

Из-за больших перерывов между кормлениями грудное молоко расслаивается на переднее и заднее, поэтому увеличивается вероятность насыщения только передним молоком, что повышает риск "вздутия живота" у ребёнка.
Есть мамы, которые думают, что решение ВСЕХ проблем - это грудь.

Малыш может хотеть:

• общаться,
• обниматься,
• целоваться,
• чтобы ему сменили подгузник,
• спать и др.

А мама предлагает только грудь. Так тоже малыш может получить «лишнюю» порцию молока.

Дети, которых кормят из бутылки тоже могут быть перекормлены. Часто они готовы сосать молоко, пока оно течет из бутылки.
Мамы! Старайтесь чутче воспринимать сигналы ребенка. Грудное вскармливание это всего лишь HOPMA, а не решение всех вопросов.

Согласно исследованиям, у мамы, пьющей кофе, в молоке слишком мало кофеина, чтобы негативно влиять на малыша.⠀

⠀

▪️Максимальная концентрация кофеина в молоке наблюдается через 1-2 часа после употребления.⠀

⠀

❕Доза кофеина в крови малыша составляет лишь 0,06 – 1,5 % от дозы матери. ⠀

⠀

Кофеин (Caffeine ), согласно справочнику совместимости лекарственных средств на ГВ, относится к категории - «умеренно безопасный». ⠀

❔Тогда слелующий вопрос: ⠀

Сколько чашек выпивать именно вам?⠀

⠀

✔️Количество кофеина, которое может отразиться на ребенке, зависит от его индивидуальных особенностей, возраста и здоровья.⠀

НАБЛЮДАЙТЕ за малышом после употребления кофе. ⠀

Употребляйте натуральный кофе, нежели растворимый. Где вы уверенны в «правильности» его приготовления и отсутствии дополнительных добавок. ⠀

⠀

❕Кофеин из организма недоношенных и новорожденных детей выводится дольше. ⠀

Учитывайте это после родов. ⠀

⠀

Период выведения кофеина из организма:⠀⠀

▪️Новорождённый — 65-130 часов,

▪️Ребёнок 3-5 мес — 14 часов, ⠀

▪️Ребёнок 4-9 месяцев — 3-7 часов (как у взрослого человека). ⠀

⠀

КОФЕИН содержится:⠀⠀

▫️Кофе зерновой (240 мл) - кофеин - 120-180 мг.⠀

▫️Кофе растворимый (240 мл) - кофеин - 80 мг.⠀

▫️Чай чёрный (240 мл) - кофеин - 48 мг.⠀

▫️Чай зелёный (240 мл) - кофеин - 35 мг., ⠀

▫️Шоколад горький (100г) - кофеин - 60 мг.,⠀

▫️Coca Cola (360 мл) - кофеин - 36 мг. ⠀

❕Следите за содержанием КОФЕИНА в целом.

⠀

Важно!

⠀

❕Кофеин снижает уровень железа в молоке матери. Восполняйте запасы этого полезного минерала. ⠀

❕Курение усиливает действие кофеина на организм. 

❕Употребление кофе не оказывает влияние на количество и выработку молока.⠀

⠀

Подведём итог:⠀

⠀

▪️Кофе при ГВ можно употреблять в умеренных количествах от 1 до 5 чашек в день. 

▪️Компенсировать мочегонный эффект дополнительной жидкостью.

▪️Следить за самочувствием грудничка.

▪️Обращать внимание на способ приготовления.

⠀

Дорогие мои мамы, а вы пьете кофе в период грудного вскармливания?