Безусловно, грудное молоко - это естественное питание, которое обеспечивает малыша энергией и содержит все необходимые элементы для развития и роста. Однако грудное вскармливание - это не только питание. Это процесс, который имеет важное  значение как для ребенка, так и для женщины.

Рассмотрим грудное вскармливание со стороны женского здоровья.

После родов, во время первого прикладывания, запускается процесс восстановления организма мамы. В момент сосания груди младенцем начинает вырабатываться окситоцин. Это основной гормон, который отвечает за психическое и физическое состояние женщины после рождения малыша.

Под воздействием окситоцина матка эффективно сокращается. Поэтому стимуляция груди помогает благополучно отделить плаценту.

Снижаются риски выскабливания полости матки и послеродовых кровотечений. Матка быстрее возвращается в свой естественный размер, а органы брюшной полости занимают исходные места.

Гормон окситоцин обладает антидепрессивным эффектом:

- организм мамы расслабляется, снижается стресс и кровяное давление;

- меньше ощущается боль, особенно если в родах были применены манипуляции (КС, эпизиотомия и др.).

Грудное вскармливание оказывает положительное влияние на здоровье, если женщина продолжительно кормит грудью:

• Уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа.
• Снижает вероятность развития рака груди, яичников и матки.
• Помогает сбросить лишний вес, поскольку на производство грудного молока расходуется более 700 дополнительных калорий.

Процесс грудного вскармливания формирует эмоциональную привязанность между мамой и малышом. Женщина с первых минут жизни ребенка учится чувствовать и понимать его потребности и вовремя реагировать на них. С помощью кормления мама устанавливает правила поведения у груди, тем самым формируя личные границы. Таким образом младенец обучается терпению, умению ждать - все это создает благоприятную атмосферу для взращивания и воспитания детей.

Помните, что минуты кормления и  единения с ребенком – это еще отдых для женщины, когда в современном мире нужно все успевать. Цените эти моменты, ведь это время быстро проходит.